라라 호수 트레킹,세계 오지 트레킹 , ,네팔 호수 트레킹

라라 호수 트레킹

라라 호수 트레킹

개요

네팔 최대의 라라호수 트레킹은 네팔 서부의 무구 지역에 위치하고 있습니다. 네팔의 다른 트레킹에 비해 라라호수 트랙은 그다지 힘들지 않습니다. 17일이 소요되는 라라호수 트레킹은 수도인 카트만두 관광으로 시작합니다. 다음 날 카트만두에서 네팔건즈까지 비행기 여행으로 시작하여, 호텔에서 하루 밤을 보내고 그 다음 날 줌라까지 마지막 비행기 여행을 떠납니다. 줌라에서 샤라 샤우르 까지가 이 여행의 첫 트레킹 입니다. 가는 길에 미샤 라는 이름의 오래된 마을에는 많은 불교 사리탑들이 있습니다. 이 사리탑들은 그 지역에 살았던 불교 성인들을 기리어 15세기 말에 지어졌습니다. 5일 째에 거친 지형을 걷고 나서, 6일째에는 카낙순다리 라는 300년된 옛 힌두사원을 방문하게 됩니다. 조금 더 걸어서 도달하게 되는 신자마을에는 흥미로운 역사가 있습니다. 신자 콜라라고도 하는 라 가드 강의 강둑에 위치한 마을은 말라 왕들의 수도였습니다. 지난 시대의 유적에 따르면, 이 마을과 주변에는 그 시대에 속한 많은 공예품들과 석조물들이 있다고 합니다.
라라 호수 트레킹 일정에 다음으로 머무는 곳은 보탄입니다. 다음 날 가는 라라 국립공원은 2,987미터 고도에 위치하여 사향노루나 히말라야 흑곰 들을 포함한 많은 희귀 동물들의 서식지입니다. 그다음은 고로싱아까지 이동하여 텐트 숙박으로 하루 밤을 보냅니다. 고로싱아에서 3,710m의 구르치 마라 능선까지 향하게 되고, 능선을 내려오면서 보는 라라 호수의 경관은 여행의 스트레스를 잊게 할 것입니다.

라라호수 트레킹에서 아름다운 대나무와 자작나무 숲을 지나면 호수가 더욱 명료해집니다. 가장 좋은 점은, 충분한 시간을 갖고 그 지역을 탐험하면서 강가의 캠프에서 하루 밤을 보낸다는 것입니다. 오랜 여행의 스트레스를 견딜 수 없다면, 라라호수 트랙이 여러분께 가장 적합할 것입니다.

난이도:적용 할 수 없음

가장 좋은 시기:3월

상세 일정

1 일

인천 ㅡ 카트만두

국제선 /차량

3 성급 호텔 또는 등급

  • 트리부반 국제공항 도착
  • 호텔로 이동 및 체크인
  • 트레킹 준비물 점검
  • 환영 만찬 및 브리핑

2 일

카트만두 ㅡ 네팔건즈

국내선/차량

게스트하우스

  • 카트만두에서 네팔군즈로 비행 (약 1시간 소요)
  • 네팔군즈 도착 후 호텔 체크인
  • 네팔건즈 시내 관광

3 일

네팔건즈에서 - 줌라 (2370m/7774ft)까지 비행 그리고Patmara(2910m/9545ft.)까지 5~7시간 트레킹합니다.

아침 식사 후, 전나무, 자작나무, 호두, 대나무 숲을 지나 가파른 내리막길이 시작되고, 짧은 평탄한 길이 이어지며, Sinja Khola까지 구불구불 내려가 통나무 다리를 건너 Nyawre까지 강을 따라 내려갑니다. 그런 다음 심각한 오르막길을 계속 가며 마리화나 밭을 지나 능선을 넘어 옆 계곡으로 들어갑니다. 이제 가파른 오르막길이 잠시 계속되고, 큰 계곡으로 방향을 틀고 내려와 Chautha에 도착합니다. 홈스테이 또는 롯지에서 하룻밤을 보냅니다.

 

4 일

약 6시간 동안 Chautha(2,770m/986ft.)까지 트레킹합니다.

5 일

Jhyari(2635m/8643ft)까지 트레킹 5-6시간.

6 일

라라 호수까지 3040m/3-4시간 트레킹

7 일

라라 호수 주변 지역을 탐험하는 날입니다

8 일

고루시냐(3190m/10463ft)까지 5~7시간 트레킹합니다

9 일

신자까지 트레킹(2,440m/8,003피트), 5~6시간 소요

10 일

Jaljala Chaur(3531m/11582ft)까지 5~6시간 트레킹합니다.

11 일

Jaljala Chaur에서 Jumla(2370m)까지 5~6시간 소요됩니다.

12 일

줌라(Jumla)에서 네팔군지(Nepalgunj)까지 비행기를 타고 이동한 후 카트만두까지 두 번째 비행기로 갑니


상기 일정은 손님의 요구 사항을 충족하지 않는 경우에, 우리는 손님의 기본 설정에 따라 개별 여행 계획을 디자인을 해드릴 수 있습니다



준비물

 

트레킹 준비물리스트

인천/카트만두 국제선은 1인당 23kg 수하물이 가능합니다. 네팔 국내선은 1인당 20kg 수하물이 가능합니다.(카트만두-루쿨라 국내선 –에베레스트 지역은 1인당 15kg 입니다.)

 

  • 등산화

– 방수가 되고 발목이 있는 편한 등산화로 준비하세요.

  • 카고백

– 트레킹 전 일정에 필요한 짐을 넣을 80리터 정도의 가방으로 네팔 카트만두 도착 날 호텔 체크인 후 제공해드립니다..

-주무신 롯지에서 다음 롯지까지 포터들이 운반을  해 줍니다.

  • 소형배낭

– 25리터 정도의 당일 산행용 배낭으로 준비하시고 하루 산행에 필요한 짐을 본인이 메고 운행합니다.

  • 비옷 상의&하의

– 우천 산행 시 방수용 복장을 준비하세요.

  • 등산복 상의&하의

– 고도 2,500m 이하 : 여름복장 30% / 가을복장 60% / 겨울복장 10%

– 고도 2,500m~3,500m : 여름복장 10% / 가을복장 60% / 겨울복장 30%

– 고도 3,500m~4,500m : 가을복장 50% / 겨울복장 50%

  • 우모복(오리털자켓)

– 고도 3,000m 이상에서는 아침 저녁으로 필요하며 4,000m 이후에는 기후에 따라 운행 중에도 필요 합니다.

 

  • 동계용 침낭

– 충전재 1,000g 이상의 동계용 침낭으로 준비하세요. 가급적이면 손님의 침낭을 준비 하시는게 좋습니다.새로 구입을 하셔야 한다면 네팔 현지에서 처렴하게 구입도 가능하지만   대여도 가능합니다.

성능이 좋은 고가의 제품은 아닙니다.

  • 운행용 모자&보온용 모자

– 운행 중 자외선을 막아 줄 챙이 있는 모자와 롯지에서 휴식 과 취침시 머리를 따뜻하게 보온해줄 털모자 두가지를 준비하십시요.

  • 장갑

– 운행 중에 착용할 얇은 장갑과 보온용으로 두꺼운 장갑 두가지를 준비하십시요.

  • 스패츠&아이젠

– 스패츠는 무릎 밑에까지 오는 길이로, 아이젠은 발톱이 큰 구형 아이젠으로 준비하세요.

  • 워킹 스톡
  • 수통&보온물통

– 1리터 용량의 내열 플라스틱 재질로 뜨거운 물을 넣어도 변형이 안되는 제품으로 준비하세요. 롯지에서 아침 저녁으로 물을 끓여 드립니다.

뜨거운 물을 넣어 침낭에 넣어 놓으면 따뜻하게 주무실 수 있습니다.

  • 선글라스 또는 고글

– 산행 또는 시내 관광을 할때 자외선을 막아줄 선글라스를 준비하십시요.

  • 헤드렌턴

– 롯지에 전기가 안 들어 오거나 약한 경우 사용하실수 있답니다.. 예비 건전지도 한 벌 준비하신것이 좋습니다.

일반 준비물

  • 여권용 사진 3매

– 여권용 사진은 네팔에 도착해서 비자를 받으실 때 꼭 필요하시고 팀스카드에 1매 퍼밋에 1매 필요하십니다

  • 운동화

– 비행기 탑승,시내에서 음직이실때  가볍고 편하신걸로 준비하십시요.

  • 슬리퍼

– 산행 후 롯지에 도착해서 부터 쓰실수 있답니다.

  • 세면도구

– 일회용품 사용제한에 따라 호텔에는 비누, 샴푸, 수건만 제공됩니다.

(린스, 면도기, 치약, 칫솔, 슬리퍼는 개인적으로 한국에서 미리 준비해 오시면 됩니다.)

– 로지에서는 세면도구가 전혀 제공되지 않습니다. 고산에서의 샴프나 샤워는 고소증의 위험이 있으니 삼가 해 주십시요.

  • 화장지&물티슈

– 롯지의 화장실에는 화장지가 있지 않습니다.

– 산행 중 샤워가 고소의 위험이 되니 물티슈를 이용해서 싯으신것이 좋습니다.

  • 콘센트 아답타

– 한국전기제품 그데로 사용 가능합니다.

  • 마스크

– 카트만두 시내에 도로가 넓게 만들다가 포장이 재대로 되지 않아 먼지가 있습니다. 시내 관광 하실떄 필요합니다.

  • 구급약품

– 지병으로 병원 처방약을 드시는 분은 여행일정에 맞춰 넉넉하게 약을 준비 해 주십시요.

– 개인적으로 필요한 약품은 미리 하십시요. (예 : 액체 우황청심환, 소화제, 진통제, 대일밴드, 감기약, 파스 멀미약 등)

  • 환전

– 카트만두나 포카라에서 한국돈을 네팔 돈으로 환전 가능합니다. 산행 중에는 한국돈을 환전 하실 수 없고 달러나 네팔 돈만 가능합니다.환전은 카트만두 환전소 와 저희 회사에서도 가능합니다.

-시내에서 큰 금액은 카드로 결재 가능합니다

  • 음식&산행간식

– 한식 주방팀이 동행하는 경우는 밑반찬을 따로 준비하지 않으셔도 됩니다. 약간의 컵라면과 인스턴트 커피를 기호에 따라 준비하시면 좋습니다.

– 운행 중 드실 칼로리가 높은 간식을 준비하신것이 좋습니다.

 


유용한 정보

네팔 비자  정보

네팔 비자를 얻는 가장 쉬운 방법은 카트만두의 트리부반 국제공항이나 티벳이나 인도에서 들어오는 경우에는 국경이민사무소에 도착하자마자 받을 수 있습니다. 하지만 다음 국가들의 국민들은 입국지점에서 곧바로 비자를 받을 수 없습니다. : 나이지리아, 가나, 짐바브웨, 스와질랜드, 카메룬,소말리아, 라이베리아, 에티오피아, 이라크, 팔레스타인, 아프가니스탄

필수사항

유효여권(최소  6개월의 유효기간)
신청서
여권 크기의 사진 2장
현금 비자 요금

여행자의 비자 요금

30일의 복수입국여권은 미화 40불이나, 동등한 교환 가능 화폐
90일의 복수입국여권은 미화 100불이나, 동등한 교환 가능 화폐
SAARC 국가들의 비자 : 무료 비자로 30일 동안 이용 가능
10세 이하의 어린이들은 신분증을 보여줄 필요 없음

여행자의 비자 연장

15일 이하의 비자연장요금은 미화 30불이나 그와 동등한 교환 가능 화폐이고, 15일 이상은 하루당 미화 2불이고, 1년 비자에 최대 150일 까지 연장이 가능합니다.

통과 비자

네팔에 하룻밤 머물기 위해 입국한 외국인이나, 외국인 비행기표를 가지고 다른 나라를 방문하기 위해 네팔공항을 이용하려 하거나, 어떤 상황에서나 강제 불시착한 여행자에게는 미화 5불이나 그와 동등한 교환 가능 화폐를 지불하여 하루 동안의 통과 비자를 발행합니다.

일반 정보

유효비자가 없이는 어떤 외국인도 네팔왕국에 입국하거나 머물 수 있는 자격이 주어지지 않습니다.
여행자 입국 비자는 네팔 입국장에 위치한 네팔 대사관이나 영사관 혹은 대표부나 이민국에서 얻을 수 있습니다.
일단 비자가 발행되면 수정하거나 유효기간을 변경하거나 비자요금을 환불 받을 수 없습니다.
네팔의 어느 입국장에서나 개인수표나 신용카드는 받지 않습니다.
여권이나 유효비자 없이 네팔에 거주하는 것은 처벌받을 수 있는 범죄입니다.
10세 이하의 어린이들은 고소되지 않지만 비자가 요구됩니다.
당신의 대사관이나 영사관으로부터 새로운 여권이나 여행문서를 받는 경우에는 비자변경을 위해 이민국과 연락을 취하기를 권고합니다.
트레킹 기간 동안 여권이나 트레킹 허가증을 휴대하기 바랍니다.
허가 없이 제한구역이나 공고된 지역에서의 사진 촬영은 엄격이 금지됩니다.
지역민들이 지역문화의 보호와 유지를 할 수 있도록 지역의 전통이나 관습, 가치관, 정서를 존중해주세요.

 

  네팔 비자 양식서  –
 

Appendix – 1
Related to rule 4(3), 5(2) & 6(5)

Application Form For Diplomatic/                                                   ‘ photo’
Official / Tourist Visa
(For Entry)
 
To.
The lmmigration Officer
Immigration Office T.I.A.
I would like to travel Nepal, Please kindly Issue me Diplomatic / Official / Tourist
visa for entry. My biodata and other details are follows.

1st                      2nd                           3rd

  1.       Name : … … … … …      … … … … … …      … … … … … …
    2.       Nationality : … … … … … … … … … … … … … … … … … … …
    3.       Place of birth : … … … … … … … … … …4. Date of birth … … … … … … …
    5.       Permanent Address :   … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …
    6.       Temporary Address in Nepal :  … … … … … … … … … … … … … … … … … …
    7.       Occupation :  … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …  …
    8.       Particulars of Passport
    (a)       Passport No. : … … … … … … … … … …
    (b)       Date of issue :   … … … … … … … …
    (c)       Date of Expiry : … … … … … … … …
    9.       Object of Journey Official  / Trekking / Expedition / Business / Pilgrimage /
    Holiday / Pleasure / Conference / Rafting / Others.
    10.      Intended length of stay : … … … … … … day / week / month
    11.      Next port of call  … … … … … … … …
    12.      Means of support in Nepal (State amount in foreign currency):
    13.      Particulars of previous visit, If any:
    (a)       How many time: … … … … … …
    (b)       Year and month of last visit : … … … … … …
    (c)       Stay period of last visit : … … … … … … …
    14.      Passport No. and country (if you are holding more than one passport of any other
    country)   … … … … … … … …

____________________
Signature of Applicant    ________________________________________________________________________________________
FOR OFFICIAL USE onLY :
1.   Types of visa granted: … … … … … … … … …   Flight No … … … … … … …
2.   Reasons for gratis (if granted): … … … … … …  Arrival Date … … … … … …
3.   Entry visa No. : … … … … … … … … … …
4.   Date of visa validity : … … … … … … … …
5.   Visa issued on : … … … … … … … … … …                         ________________
6.   Visa sticker No. : … … … … … … … … …                          Visa issuing officer
7.   Visa issued at : … … … … … … … … … …                         Code No … … …
(If issued at the entry Point)

 

  네팔 비자 작성 요령  –

  1.  Name :   여권에 나와있는 성명을 순서대로 영어로 쓴다.

 

  1.  Nationality:   Korean 이라고 쓴다.
    3. Place of birth   :  태어난 곳이 서울이면 Seoul, Korea, 부산이면 Busan, Korea
    4.  Date of birth  :  여권에 나와있는 생년월일을 그대로 쓰면 된다.  예:) 65년1월1일은 01 JAN 65
    5.  Permanent Address  :  사는 곳이 서울이면 Seoul, Korea, 부산이면 Busan, Korea
    6.  Temporary Address in Nepal  :  머무는 숙소 이름을 영어로 작성
    7.  Occupation  :  남자성인 Business, 여자성인 Housewife, 남녀 회사원은 Employee
    8.  Particulars of Passport
    (a) Passport No  :  여권에 나와있는 여권번호를 기재한다.
    (b) Date of issue  :  여권에 나와있는 ‘발급일’을 옮겨 적는다.
    (c) Date of Expiry  :  여권에 나와있는 ‘기간만료일’을 옮겨 적는다.
  2.  Object of journey  Official / Trekking/ Expedition / Business / Pilgrimage / Holiday
    / Pleasure / Conference / Rafting / Others : 본 항목은 Trekking 또는 Holiday에 동그라미.
    10.Intended length of stay —day / week / month : 체류할 기간을 표기한다. 보통 15 라고
    가운데의 빈 공간에 쓴 다음 day에 동그라미하면 된다.
    11. Next port of call  :  다음 여행할 나라를 묻는 질문. 한국으로 바로 귀국하면 Inchon, Korea
    12. Means of support in Nepal  :  소지한 US$ 금액을 기재함.
    13. Particulars of previous visit, If any.(예전에 네팔에 방문한적이 있는지에 대한 질문)
    (a) How many time  :  처음이면 쓸 필요 없고 두 번째면 1이라고 표기
    (b) Year and month of last visit  :  처음이면 쓸 필요 없고 예전에 네팔에 왔었으면
    가장 최근에 다녀간 연도와 월을 영문으로 표기한다.  예) Mar 2008
    (c) Stay period of last visit  :  처음이면 쓸 필요 없고 예전에 네팔에 왔었으면
    가장 최근에 다녀갔을 때의 체류했던 기간을 표기한다.   예) 14days
    14. Passport No. and country  :  14번 항목은 국적이 2개인 사람만 기재. 쓸 필요 없음.
    Signature of applicant (싸인 또는 한글이름 기재)

*참고 : 상기 사항 아래의 FOR OFFICIAL USE ONLY는 내용 그대로 이미그레이션 직원이 표기하므로 여행자가 표기해서는 안됩니다. 빈 공간 그대로 남겨 놓으십시오.