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로우 돌포 트레킹

로우 돌포 트레킹

개요

로우돌포 트레킹은 그 신비스런 경험으로 널리 알려져 있습니다. 이 돌포 지역은  전통 티벳 문화의 마지막 조각들을 보존하고 있는 네팔의 극서부 지역에 있는 외딴 숨겨진 보물입니다. 로우돌포 트레킹의 계곡은 다울라기리 대산괴를 포함한 높은 산들로 둘러 쌓인 독특하고 풍부한 은둔의 계곡입니다. 눈으로 덮여있는 히말라야 봉우리들의 아름다운 경관, 오래된 진기한 마을들, 불교사원들, 멋진 호수들과 풍부한 야생 동물들 때문에 로우돌포 트레킹은 매력적인 선택지가 될 것입니다.

로우돌포 트레킹 도중에 만나는 사람들은 마음을 사로잡는 문화와 전통을 가진 소박하고 따뜻한 사람들입니다. 전 지역은 티벳 문화와 전통을 특징으로 합니다. 히말라야의 높은 계곡에 노출되어 있는 것은 티벳의 산악지대와 흡사합니다. 네팔 최대의 국립공원인 셰이-폭순도 국립공원은 돌포 트레킹의 중요한 하이라이트입니다. 하늘색의 수생 호수인 셰이-폭순도 호수는 이 지역의 또 다른 중요한 하이라이트입니다. 바위들과 숲, 그리고 눈 덮인 봉우리들로 둘러 쌓인 로우돌포지역은 정말이지 신비한 곳입니다.

로우돌포 트레킹은 도전적인 누말라 패스(5,115m)와 바갈라 패스(5,100m)를 횡단할 수 있는 기회입니다. 이들 패스에서 볼 수 있는 다울라기리 산맥, 닐기리, 캉규리파, 안나푸르나 산맥과 많은 다른 산들은 진정으로 경외심을 불러일으킵니다. 아주 오지이면서도 티벳의 작은 부분처럼 느길수 있는 코스입니다.

 

난이도:적용 할 수 없음

상세 일정

1 일

인천/카트만두

인천공항에서 네팔 카트만두 행 항공에 탑승하여 카트만두로 이동합니다.
카트만두에 도착 후 그룹 트랜스퍼 서비스를 이용하여 ‘Royal Singi Hotel’ 호텔로 이동 후 자유 시간을 갖습니다

2 일

카트만두/Nepalganj 조식

카트만두에서 Nepalganj 행 국내선 항공을 탑승하여 Nepalganj 도착 후 전용차량으로 숙소로 이동합니다

3 일

Nepalganj/Juphal(2440m)/Dunai(2140m) 조식, 중식, 석식

이른 아침 돌포로 향하는 항공에 탑승하여 40분 가량의 비행을 마치고 Juphal(2440m)에 후 Thulo Beri 강을 따라 오늘의 캠핑지인 Dunai(2140m)까지 약 3시간 가량 가벼운 트레킹을 진행합니다.

4 일

Dunai(2140m)/Chepka(3640m) 조식, 중식, 석식

조식 후 Suli Gaad 강을 따라 트레킹을 시작하여 Kangeni 마을 근처에서 점심 식사를 한 후 오늘의 캠핑장이 있는 Chepka(3640m)까지 트레킹 합니다.

5 일

Chepka(3640m)/Sumduwa(3050m) 조식, 중식, 석식

조식 후 대나무와 침엽수림이 장관을 이루고 있는 길을 지나 Renje 근처에서 점심 식사를 마친 후에는 숲길을 따라 등반을 진행 한 후 오늘의 캠핑장인 Sumduwa(3050m)로 하산합니다.

5-7 일

Sumduwa(3050m)/Phoksumdo 호수 조식, 중식, 석식

조식 후 지그재그로 나있는 가파른 산길을 따라 3585m까지 오르면 네팔에서 가장 아름다운 호수인 Phoksumdo가 기다리는 오늘의 캠핑장으로 하산 하게 됩니다.

8 일

Baga La 베이스캠프

조식 후 캠프를 떠나 오르막과 내리막이 반복되는 구간을 지난 후 목초지에 도착하여 점심 식사를 한 뒤 해발고도 4000m에 위치한 Baga La 베이스 캠프까지 트레킹합니다.

9 일

Baga La 베이스 캠프/Poyon Chu 조식, 중식, 석식

오늘은 5000m 패스까지 도달하기 위하여 5시간 가량 거친 암석 구간을 트레킹 하게 되며 오늘의 캠핑장인 Poyon Chu까지 하산합니다.

10 일

Poyon Chu/Shering Gompa(4450m) 조식, 중식, 석식

이른 아침 식사를 마치고 Baga La 에 이어 두번째 패스를 넘기 위해 캠핑장을 지나 황량한 산비탈을 따라 올라 마침내 패스의 정상에 도착하면 Shey Shikhar(6139m), Kanjeralwa와 Dhaulagiri1봉(8167m)의 절경을 만나게 됩니다.

11 일

Shering Gompa(4450m)/Dho Tarap(4000m) 조식, 중식, 석식

오늘은 아름다운 풍광과 티벳 전통가옥들이 들어선 마을을 지나 Tsarap 계곡까지 걷는 가벼운 트레킹을 진행하며 중식 후 자유시간을 갖습니다.

12 일

Dho Tarap(4000m)/Chanla Pass(4530m) 조식, 중식, 석식

오늘 우리는 거리가 길며, 높은 패스를 여러 번 넘어야 하는 어려운 일정으로 네팔에서 가장 고립되어있는 지형을 걸어 오늘의 캠프가 있는 Chanla Pass(4530m)까지 트레킹 합니다.

13 일

Tarpi Khola/Kehang Khola(4400m) 조식, 중식, 석식

오늘은 Tarpi Khola를 따라 산길을 올라 Chan La(5170m)의 정상에 오른 뒤 Numa La 와 Chung La Lekh를 뒤로하고 오늘의 캠핑지인 Kehang Khola(4400m)로 이동합니다.

14 일

Kehang Khola(4400m) Chharkabhot(4110m) 조식, 중식, 석식

조식 후 Kehang Khola(4400m)를 출발하여 Barbung Khola 로 가파른 비탈을 따라 트레킹을 진행하며 돌포 전통 마을인 Chharkabhot(4110m)에 도착 후 캠핑장으로 이동합니다.

15 일

Chharkabhot(4110m)/Sangda Phedi 조식, 중식, 석식

조식 후 Sangda La 에 있는 베이스캠프를 향해 힘들지만 멋진 풍광을 감상할 수 있는 트레킹 일정을 시작하여 해발 4800m에 위치한 오늘의 베이스 캠프에 도착하면 장엄한 히말라야의 풍경이 우리를 반깁니다.

16 일

Sangda Phedi/ Sangda gunsa 조식, 중식, 석식

오늘은 해발 5130m에 위치한 야크들의 방목지를 지나 작은 Sangda La로 향하는 두 번 째 산길을 지나 오늘의 캠핑장이 있는 Sangda gunsa까지 이동 후 캠핑 합니다

17-19 일

Sangda gunsa/Jomosom 조식, 중식, 석식

트레킹 일정 17일차부터 19일차까지 마지막 3일간의 트레킹은 Jomosom 으로 가는 일정이 진행됩니다. Jomosom은 안나푸르나 산군의 중심지역으로 많은 롯지와 시원한 맥주가 여러분을 기다리고 있습니다. 이곳까지 함께 걸어온 팀원들과 맥주 한잔을 나누며 Jomosom 에서 마지막 밤을 보내게 됩니다. (19일차에 석식은 포함되어 있지 않습니다.)

20 일

Jomosom/카트만두 조식

Jomosom 에서 포카라로 가는 오전 비행기를 타고 약 30분간 Kail Gandaki를 따라 비행하며, 포카라에 도착 후 네팔 국내선을 이용하여 카트만두에 도착 한 뒤 전용차량으로 호텔로 이동합니다.

21 일

카트만두 자유일정 조식

오늘은 카트만두 시내에서 자유일정을 진행합니다. 카트만두에는 다양한 관광코스들이 여행객들을 기다리고 있으니 하룻동안 알찬 시간을 보내보세요.

22 일

카트만두/인천공항

그룹 트랜스퍼 서비스를 이용하여 카트만두 공항으로 이동 후 한국 행 국제선 항공에 탑승하여 인천 공항에 도착합니다.


상기 일정은 손님의 요구 사항을 충족하지 않는 경우에, 우리는 손님의 기본 설정에 따라 개별 여행 계획을 디자인을 해드릴 수 있습니다



준비물

 

트레킹 준비물리스트

인천/카트만두 국제선은 1인당 23kg 수하물이 가능합니다. 네팔 국내선은 1인당 20kg 수하물이 가능합니다.(카트만두-루쿨라 국내선 –에베레스트 지역은 1인당 15kg 입니다.)

 

  • 등산화

– 방수가 되고 발목이 있는 편한 등산화로 준비하세요.

  • 카고백

– 트레킹 전 일정에 필요한 짐을 넣을 80리터 정도의 가방으로 네팔 카트만두 도착 날 호텔 체크인 후 제공해드립니다..

-주무신 롯지에서 다음 롯지까지 포터들이 운반을  해 줍니다.

  • 소형배낭

– 25리터 정도의 당일 산행용 배낭으로 준비하시고 하루 산행에 필요한 짐을 본인이 메고 운행합니다.

  • 비옷 상의&하의

– 우천 산행 시 방수용 복장을 준비하세요.

  • 등산복 상의&하의

– 고도 2,500m 이하 : 여름복장 30% / 가을복장 60% / 겨울복장 10%

– 고도 2,500m~3,500m : 여름복장 10% / 가을복장 60% / 겨울복장 30%

– 고도 3,500m~4,500m : 가을복장 50% / 겨울복장 50%

  • 우모복(오리털자켓)

– 고도 3,000m 이상에서는 아침 저녁으로 필요하며 4,000m 이후에는 기후에 따라 운행 중에도 필요 합니다.

 

  • 동계용 침낭

– 충전재 1,000g 이상의 동계용 침낭으로 준비하세요. 가급적이면 손님의 침낭을 준비 하시는게 좋습니다.새로 구입을 하셔야 한다면 네팔 현지에서 처렴하게 구입도 가능하지만   대여도 가능합니다.

성능이 좋은 고가의 제품은 아닙니다.

  • 운행용 모자&보온용 모자

– 운행 중 자외선을 막아 줄 챙이 있는 모자와 롯지에서 휴식 과 취침시 머리를 따뜻하게 보온해줄 털모자 두가지를 준비하십시요.

  • 장갑

– 운행 중에 착용할 얇은 장갑과 보온용으로 두꺼운 장갑 두가지를 준비하십시요.

  • 스패츠&아이젠

– 스패츠는 무릎 밑에까지 오는 길이로, 아이젠은 발톱이 큰 구형 아이젠으로 준비하세요.

  • 워킹 스톡
  • 수통&보온물통

– 1리터 용량의 내열 플라스틱 재질로 뜨거운 물을 넣어도 변형이 안되는 제품으로 준비하세요. 롯지에서 아침 저녁으로 물을 끓여 드립니다.

뜨거운 물을 넣어 침낭에 넣어 놓으면 따뜻하게 주무실 수 있습니다.

  • 선글라스 또는 고글

– 산행 또는 시내 관광을 할때 자외선을 막아줄 선글라스를 준비하십시요.

  • 헤드렌턴

– 롯지에 전기가 안 들어 오거나 약한 경우 사용하실수 있답니다.. 예비 건전지도 한 벌 준비하신것이 좋습니다.

일반 준비물

  • 여권용 사진 3매

– 여권용 사진은 네팔에 도착해서 비자를 받으실 때 꼭 필요하시고 팀스카드에 1매 퍼밋에 1매 필요하십니다

  • 운동화

– 비행기 탑승,시내에서 음직이실때  가볍고 편하신걸로 준비하십시요.

  • 슬리퍼

– 산행 후 롯지에 도착해서 부터 쓰실수 있답니다.

  • 세면도구

– 일회용품 사용제한에 따라 호텔에는 비누, 샴푸, 수건만 제공됩니다.

(린스, 면도기, 치약, 칫솔, 슬리퍼는 개인적으로 한국에서 미리 준비해 오시면 됩니다.)

– 로지에서는 세면도구가 전혀 제공되지 않습니다. 고산에서의 샴프나 샤워는 고소증의 위험이 있으니 삼가 해 주십시요.

  • 화장지&물티슈

– 롯지의 화장실에는 화장지가 있지 않습니다.

– 산행 중 샤워가 고소의 위험이 되니 물티슈를 이용해서 싯으신것이 좋습니다.

  • 콘센트 아답타

– 한국전기제품 그데로 사용 가능합니다.

  • 마스크

– 카트만두 시내에 도로가 넓게 만들다가 포장이 재대로 되지 않아 먼지가 있습니다. 시내 관광 하실떄 필요합니다.

  • 구급약품

– 지병으로 병원 처방약을 드시는 분은 여행일정에 맞춰 넉넉하게 약을 준비 해 주십시요.

– 개인적으로 필요한 약품은 미리 하십시요. (예 : 액체 우황청심환, 소화제, 진통제, 대일밴드, 감기약, 파스 멀미약 등)

  • 환전

– 카트만두나 포카라에서 한국돈을 네팔 돈으로 환전 가능합니다. 산행 중에는 한국돈을 환전 하실 수 없고 달러나 네팔 돈만 가능합니다.환전은 카트만두 환전소 와 저희 회사에서도 가능합니다.

-시내에서 큰 금액은 카드로 결재 가능합니다

  • 음식&산행간식

– 한식 주방팀이 동행하는 경우는 밑반찬을 따로 준비하지 않으셔도 됩니다. 약간의 컵라면과 인스턴트 커피를 기호에 따라 준비하시면 좋습니다.

– 운행 중 드실 칼로리가 높은 간식을 준비하신것이 좋습니다.

 


유용한 정보

네팔 비자  정보

네팔 비자를 얻는 가장 쉬운 방법은 카트만두의 트리부반 국제공항이나 티벳이나 인도에서 들어오는 경우에는 국경이민사무소에 도착하자마자 받을 수 있습니다. 하지만 다음 국가들의 국민들은 입국지점에서 곧바로 비자를 받을 수 없습니다. : 나이지리아, 가나, 짐바브웨, 스와질랜드, 카메룬,소말리아, 라이베리아, 에티오피아, 이라크, 팔레스타인, 아프가니스탄

필수사항

유효여권(최소  6개월의 유효기간)
신청서
여권 크기의 사진 2장
현금 비자 요금

여행자의 비자 요금

30일의 복수입국여권은 미화 40불이나, 동등한 교환 가능 화폐
90일의 복수입국여권은 미화 100불이나, 동등한 교환 가능 화폐
SAARC 국가들의 비자 : 무료 비자로 30일 동안 이용 가능
10세 이하의 어린이들은 신분증을 보여줄 필요 없음

여행자의 비자 연장

15일 이하의 비자연장요금은 미화 30불이나 그와 동등한 교환 가능 화폐이고, 15일 이상은 하루당 미화 2불이고, 1년 비자에 최대 150일 까지 연장이 가능합니다.

통과 비자

네팔에 하룻밤 머물기 위해 입국한 외국인이나, 외국인 비행기표를 가지고 다른 나라를 방문하기 위해 네팔공항을 이용하려 하거나, 어떤 상황에서나 강제 불시착한 여행자에게는 미화 5불이나 그와 동등한 교환 가능 화폐를 지불하여 하루 동안의 통과 비자를 발행합니다.

일반 정보

유효비자가 없이는 어떤 외국인도 네팔왕국에 입국하거나 머물 수 있는 자격이 주어지지 않습니다.
여행자 입국 비자는 네팔 입국장에 위치한 네팔 대사관이나 영사관 혹은 대표부나 이민국에서 얻을 수 있습니다.
일단 비자가 발행되면 수정하거나 유효기간을 변경하거나 비자요금을 환불 받을 수 없습니다.
네팔의 어느 입국장에서나 개인수표나 신용카드는 받지 않습니다.
여권이나 유효비자 없이 네팔에 거주하는 것은 처벌받을 수 있는 범죄입니다.
10세 이하의 어린이들은 고소되지 않지만 비자가 요구됩니다.
당신의 대사관이나 영사관으로부터 새로운 여권이나 여행문서를 받는 경우에는 비자변경을 위해 이민국과 연락을 취하기를 권고합니다.
트레킹 기간 동안 여권이나 트레킹 허가증을 휴대하기 바랍니다.
허가 없이 제한구역이나 공고된 지역에서의 사진 촬영은 엄격이 금지됩니다.
지역민들이 지역문화의 보호와 유지를 할 수 있도록 지역의 전통이나 관습, 가치관, 정서를 존중해주세요.

 

  네팔 비자 양식서  –
 

Appendix – 1
Related to rule 4(3), 5(2) & 6(5)

Application Form For Diplomatic/                                                   ‘ photo’
Official / Tourist Visa
(For Entry)
 
To.
The lmmigration Officer
Immigration Office T.I.A.
I would like to travel Nepal, Please kindly Issue me Diplomatic / Official / Tourist
visa for entry. My biodata and other details are follows.

1st                      2nd                           3rd

  1.       Name : … … … … …      … … … … … …      … … … … … …
    2.       Nationality : … … … … … … … … … … … … … … … … … … …
    3.       Place of birth : … … … … … … … … … …4. Date of birth … … … … … … …
    5.       Permanent Address :   … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …
    6.       Temporary Address in Nepal :  … … … … … … … … … … … … … … … … … …
    7.       Occupation :  … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … … …  …
    8.       Particulars of Passport
    (a)       Passport No. : … … … … … … … … … …
    (b)       Date of issue :   … … … … … … … …
    (c)       Date of Expiry : … … … … … … … …
    9.       Object of Journey Official  / Trekking / Expedition / Business / Pilgrimage /
    Holiday / Pleasure / Conference / Rafting / Others.
    10.      Intended length of stay : … … … … … … day / week / month
    11.      Next port of call  … … … … … … … …
    12.      Means of support in Nepal (State amount in foreign currency):
    13.      Particulars of previous visit, If any:
    (a)       How many time: … … … … … …
    (b)       Year and month of last visit : … … … … … …
    (c)       Stay period of last visit : … … … … … … …
    14.      Passport No. and country (if you are holding more than one passport of any other
    country)   … … … … … … … …

____________________
Signature of Applicant    ________________________________________________________________________________________
FOR OFFICIAL USE onLY :
1.   Types of visa granted: … … … … … … … … …   Flight No … … … … … … …
2.   Reasons for gratis (if granted): … … … … … …  Arrival Date … … … … … …
3.   Entry visa No. : … … … … … … … … … …
4.   Date of visa validity : … … … … … … … …
5.   Visa issued on : … … … … … … … … … …                         ________________
6.   Visa sticker No. : … … … … … … … … …                          Visa issuing officer
7.   Visa issued at : … … … … … … … … … …                         Code No … … …
(If issued at the entry Point)

 

  네팔 비자 작성 요령  –

  1.  Name :   여권에 나와있는 성명을 순서대로 영어로 쓴다.

 

  1.  Nationality:   Korean 이라고 쓴다.
    3. Place of birth   :  태어난 곳이 서울이면 Seoul, Korea, 부산이면 Busan, Korea
    4.  Date of birth  :  여권에 나와있는 생년월일을 그대로 쓰면 된다.  예:) 65년1월1일은 01 JAN 65
    5.  Permanent Address  :  사는 곳이 서울이면 Seoul, Korea, 부산이면 Busan, Korea
    6.  Temporary Address in Nepal  :  머무는 숙소 이름을 영어로 작성
    7.  Occupation  :  남자성인 Business, 여자성인 Housewife, 남녀 회사원은 Employee
    8.  Particulars of Passport
    (a) Passport No  :  여권에 나와있는 여권번호를 기재한다.
    (b) Date of issue  :  여권에 나와있는 ‘발급일’을 옮겨 적는다.
    (c) Date of Expiry  :  여권에 나와있는 ‘기간만료일’을 옮겨 적는다.
  2.  Object of journey  Official / Trekking/ Expedition / Business / Pilgrimage / Holiday
    / Pleasure / Conference / Rafting / Others : 본 항목은 Trekking 또는 Holiday에 동그라미.
    10.Intended length of stay —day / week / month : 체류할 기간을 표기한다. 보통 15 라고
    가운데의 빈 공간에 쓴 다음 day에 동그라미하면 된다.
    11. Next port of call  :  다음 여행할 나라를 묻는 질문. 한국으로 바로 귀국하면 Inchon, Korea
    12. Means of support in Nepal  :  소지한 US$ 금액을 기재함.
    13. Particulars of previous visit, If any.(예전에 네팔에 방문한적이 있는지에 대한 질문)
    (a) How many time  :  처음이면 쓸 필요 없고 두 번째면 1이라고 표기
    (b) Year and month of last visit  :  처음이면 쓸 필요 없고 예전에 네팔에 왔었으면
    가장 최근에 다녀간 연도와 월을 영문으로 표기한다.  예) Mar 2008
    (c) Stay period of last visit  :  처음이면 쓸 필요 없고 예전에 네팔에 왔었으면
    가장 최근에 다녀갔을 때의 체류했던 기간을 표기한다.   예) 14days
    14. Passport No. and country  :  14번 항목은 국적이 2개인 사람만 기재. 쓸 필요 없음.
    Signature of applicant (싸인 또는 한글이름 기재)

*참고 : 상기 사항 아래의 FOR OFFICIAL USE ONLY는 내용 그대로 이미그레이션 직원이 표기하므로 여행자가 표기해서는 안됩니다. 빈 공간 그대로 남겨 놓으십시오.

로우 돌포 트레킹 여행후기

마르디히말 고사인쿤드 트레킹 후기

2021년 12월 마르디히말과 랑탕밸리 고사인군트 트래킹을 네팔 하이킹 히말라야와 같이 했습니다.
2019년 쿰부 트래킹에도 너버라즈 사장님에게 많이 신세를 졌는데 늦게 나마 감사 인사 드립니다.
제 후기는 유튜브에 있습니다.


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